トレーニング日誌
今朝は早起きをして自宅勤務近くのエニタイム。
絶対に無理をしないように、頸に負担をかけないように、なまりきったカラダの感覚を思い出させる作業。
今日は胸だけ4種目。
様子を見ながらやっていきます。
スイムパーソナルコーチ 〜おれはこういう人間だ！〜
スイムパーソナルコーチとして日々の生活を綴ります。 パーソナルレッスンのご予約、お問い合わせ等は会社までお問い合わせください。どこの会社に所属しているかは内緒です。
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